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Q:跆拳道創始人是誰?

A:崔泓熙將軍


Q:跆拳道創始日期?

A:1955年4月11日


Q:國際跆拳道聯盟(ITF)創立日期?

A:1966年3月22日


Q:國際性跆拳道組織分裂年代?

A:1972年


Q:國際跆拳道聯盟目前會址所在地?

A:奧地利維也納


Q:跆拳道精神?

A:禮義廉恥、忍耐、克己、百折不屈。


Q:現任國際跆拳道聯盟總裁?

A:朝鮮籍國際奧林匹克委員會(IOC)委員張雄先生。


Q:國際跆拳道聯盟道服背後圖案之意涵?

A:圖案象徵松樹,取其長青之意,以「跆拳道」的朝鮮文與英文組成;朝鮮文以直式排列象徵樹幹,英文以橢圓形排列於圖案上方象徵枝葉,全圖代表跆拳道是以朝鮮為枝幹,進而向上發展至國際。


Q:跆拳道英文「TAEKWON-DO」之意涵?

A:「TAEKWON」代表外在拳腳技術,「DO」代表內在品德修養,「-」代表藉由外在拳腳技術的訓練,進而達到「道」的層次,也代表著外在技術與品德修養需達到平衡。


Q:人體三條線?

A:中線、胸線、肩線。


Q:弓步長寬、重心比例與腳間方向?

A:長度一肩半,從前腳腳尖算至後腳腳尖;寬度一肩,從兩腳腳背中線算起;重心比例前後腳各占一半;前腳腳尖朝向正前方12點鐘方向,後腳腳尖向外張開約25度。

Q:三七步長寬、重心比例與腳尖方向?

A:長度一肩半,從前腳腳尖算至後腳腳外側;重心比例前腳三成,後腳七成;腳尖方向垂直後,雙腳以腳間為軸向內修15度,前腳腳間內側應切齊後腳腳跟。


Q:身體三種面向?

A:正面、半面、側面。


Q:SINE WAVE創立年代?

A:1984年。


Q:練習的秘訣(應該說是練習時的要點)9條

A:1、要徹底研究力量的原理。
2、認清每個動作的目的和方法要明確。
3、視線與呼吸、手腳要同時移動、同時停。
4、要選擇好人體的要害處部位和穴位--攻擊目標。
5、攻擊或防守都要保持正確的角度和距離。
6、做每個動作時兩膝、兩肘關節都要適當彎曲。
7、除了特殊情況,無論甚麼動作,都要先向後或相反方向拉;開始了動作,就絕不要中途
停止。
8、所以動作都要劃著弧形波浪(~~)進行,所以要善用膝關節。
9、除了連接動作以外,所有動作到達目的瞬間,一定要正確的呼出一次短氣。


Q:跆拳道的研究是圍繞以下目的進行的(所以說跆拳道是武術、是科學、是藝術的全部理

由。)
A:1、所有動作都符合科學理論,遵從牛頓加速定律,力=品質* 速度(F=M *a)。
2、讓初學跆拳道的人也能清楚的辨別正確與錯誤。
3、明確動作的角度和距離,使攻擊和防守都更有效率。
4、明確動作的目的和方法,能使跆拳道好學易教。
5、合理的教學方法使男女老少都能學。
6、正確的呼吸方法可以協調全身,減輕疲勞。
7、瞭解人體的要害位置,包括一些穴位,能有效的防守和進攻。
8、瞭解人體的特性和結構,明確攻防位置。
9、能享受體育運動帶來的快樂。
10、跆拳道同時還具備柔韌和流暢的美感。
11、促進人體健康,保護幼年練習者的生長發育。
12、特爾的每個動作都體現出命名者的精神和品質。


Q:跆拳道力量的原理?

A:1、反動力:力的作用都是相互的,每個力量都有一個反作用力。汽車以2000磅的力量撞向牆,汽車自己也同時承受2000磅的撞擊力。
2、集中:簡單的說同樣力量的情況下,面積越小壓強越大。跆拳道是將從腰發出的力量集中
與拳或前腳掌,更有效的攻擊對手。
3、均衡。
4、呼吸調整。
5、力量與速度的關係(牛頓加速定律)F=M*A。
6、速度與反應。


Q:跆拳道的構成?

A:1、基本動作:各別訓練
2、特爾:模擬戰鬥
3、對打:實戰訓練
4、鍛鍊:配備
5、護身術:反應訓練


Q:甚麼是正旋波?甚麼是SINE WAVE?





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